55岁，还有20天退休，还是把自己归到中年人，不想承认自己是老人。几年前就已经开始低欲望地活着。

1、不再每个季节都感觉没有衣服穿，都去买衣服。因为上班单位要求穿工装，每年单位搞活动会发一到两套运动服，所以日常只是买买内衣，一个季节有一两套有个场合穿的衣服就好。

2、不喜欢去外边吃饭，不买任何熟食，感觉外边的东西不干净、不健康，从心里边排斥外边的一切餐食，万不得已去外边吃饭，可以选择的话就是麻辣烫、手擀面。

3、不喜欢无用社交。喜欢自己一个人静静地呆着，看看头条，刷刷视频，做做饭。日常去的最多的地方就是娘家、婆家，不是喜欢去，是觉得有责任有义务去探望、陪伴。有些场合，能推掉的全部推掉，推不掉的回到家一定会头疼。

4、不关注国家大事，不看新闻，没有八卦好奇之心，不关注亲戚朋友家的家事，说给我就听，不讨论、不发表意见，不说绝不打探。

5、只关注如何赚钱，赚不来大钱就赚点小钱，够一天吃喝拉撒就好，赚到钱就高兴，赚不到也不特别苦恼。

希望每一天都能平安、平静地度过，不喜、不乐、不苦、不恼、不烦地过下去，直到终老。

网友二：

我是个70后，还在上班，基本上过了四十岁以后，尤其是疫情这几年，慢慢开始着低欲望的生活。

首先，不再像以前一样拼命赚钱，把身体健康放在第一位。

以前为了一家人的日子过得更好，想尽办法拼命赚钱。平时除了正常上班，节假日还会到其他孩子家当家教老师。寒暑假也舍不得休息。在家里办个暑假班什么的，有几个孩子收几个，反正能增加点额外收入就行。有时候白天忙完了，还会在家做做手工。虽然做手工挺费眼睛的，但是看到每月做一做也有几百块的收入，心里也挺知足的。

现在只想把身体锻炼好，钱乃身外之物，生不带来死不带走，够花就行。有钱难买健康好身体。

其次，不再胡乱冲动消费，做到断舍离。

以前逛街时看到各种门店有什么打折的促销的产品，不管是吃的用的穿的都会冲动的买一大堆回家。可是买回来后，有些东西根本用不着，有的衣服放家里好几年都没穿。有的吃的买回来才知道快过期的，吃多了对身体也没啥好处。全都是乱花钱，而且搞的家里一大堆的杂物无处堆放。

想想钱花了，却没有得到啥益处，于是慢慢地开始了断舍离，凡是家里用不着的东西一律扔掉。凡是家里用不着的东西一律不买。衣服够穿就行。吃的吃完了再买。必须品可以买。不用的坚决不买。自从断舍离后觉得家里干净多了，宽敞多了，整个人的心情也好多了。

最后，不再去参加一些无用的社交，一个人在家看看书，养养花自由自在多好。

以前只要朋友打电话约我出去逛街购物或是集会吃饭，看电影什么的。我立马就跑出去。那时候特别爱出去玩，觉得在家呆久了闷得慌。现在谁陪我去玩去闹，我都不感兴趣。只想一个人在家安安静静地呆着。

人到中年，该经历的也经历了，看得多了也见的多了，所以，很多事情很多人早已看淡。不再追求什么金钱名利了。人的欲望也随着年龄的增长慢慢地减退了。余生吃好喝好睡好，身体好比啥都强！

网友三：

人之欲，分夲性之欲和后天之欲，吃喝拉撒性爱是本性之欲，金钱权利地位为后天之欲。

人到中年，已定性了，该有的都有的，得不到的也该放下了，人生如露如电转瞬即逝，要那么多干嘛！

钱再多能买来健康吗，权再大能不死吗！美女围绕就是艳福吗！

看懂的，看开的，醒悟了的，大概年纪正到了中年，这时身体已在走下坡路，牙松齿摇，头秃发白，浑身不得劲，现在最迫切的问题是身体，而不是欲望！

50已知天命，是天近黄昏，人过半的年纪，再不知死活地求钱得利，早晚一抔黄土掩身躯，何不清心寡欲，扎扎实实过好当下呢？

想想这生，追名夺利，耗尽青春，可谓是个大傻瓜，到头来，金满箱，银满箱，全成他人嫁人裳，全留给他人了，全为他人服务了。

自己人到中年，再好吃的山珍海味，牙口不争气，胃也闹事，消化不了了。

再美的美女只能是看看，过过眼瘾，有心无力了，人到中年想不放下欲望也不行了，身体已不给作主了，欲望有了，身体不行了。

人到中年，只能过些低欲望的生活，微醺少盐多醋寡欲，才能活得坦然自在。

某大贪被查处时，人年近70，说出了后悔话：我的钱够花，干嘛要贪那么多钱，有什么用呢！′我有一个老婆就够了，为什么吃着锅里还要看着碗里

后悔的痛哭流涕，但一切已晚，谁让他陷入了欲望的陷井，不能自拨呢！

欲望是一把刀，人到中年，放下欲望，就是放下刀，放下刀，不说是立地成佛，但也能让你踏踏实实度过余生。

闲看落花，坐看云起，小醉微醺，清心寡欲就这样清静悠闲度过余生，岂不甚好

网友四：

记得我二十岁出头时，公司有一个快五十岁的老大哥，大家经常一起聊天，当时他说起他和太太的生活状态，就是典型的低欲望生活！

“我现在基本不买什么东西，衣服能穿烂吗？穿不烂！我一件衣服穿十几年很正常，我的一双袜子都能穿七八年。我也想换新的呀，但是穿不烂，直接扔了不是挺可惜的吗？我的一身冬天的睡衣，也穿了十几年了，袖口都磨毛了，但其他地方好好的，扔了也可惜呀，凑合着穿呗，反正在家穿的。我老婆也是这样的状态，基本上物质上的欲望很少了。你说出去吃饭，年轻那会儿整天出去吃吃喝喝，后来经常出去出差，高档酒店也经常住，高档会所也经常去，吃来吃去还是觉得在家弄碗面条，浇点蒜汁，再放点石香菜，美的很。现在孩子快大学毕业了，马上工作，然后就是结婚生子。我们现在就是给孩子存钱，结婚用。现在家里老房子，也没啥可添置的，也没啥好装饰的，打扫干净就好了。以后孩子结婚要买的东西多了。”

当时听大哥讲一件衣服穿十几年觉得不可思议，现在我也快步入中年了，我发现我也有穿了十来年的衣服。也不喜欢出去吃饭了，也不喜欢逛街了。我的低欲望生活也在悄悄开始着。

网友五：

应该是吧！本人现在就属于低欲望的活着。

年青时候很有一股闯劲，真的，那时候真的是努力挣钱，吃苦耐劳，什么也愿意。只要不犯罪，挣下苦干净钱，哪怕再辛苦都愿意起早贪黑的去挣。

贩卖了十年小菜，凌晨三四点就起床，开始忙碌一天的生活，直到晚上八九点收摊回家。

那时候每天的欲望就是算算今天挣了多少钱。

人到中年以后房买了，孩子大了，这时候的精神和体力都没有那么大的劲了，反而觉得健康就好。

有小病，有小灾，也就忍忍过去了，以前爱跟人抬杠，争强好胜，现在退一步海阔天空。

不知道是因为年龄到了还是体力问题，感觉的钱也越来越难挣，竞争也越来越大，所以现在的欲望越来越低了。

以前挣了点钱就想到银行去存钱，省吃俭用，也不知道为什么，只想凭双手给孩子创造一个好的未来。

现在挣钱也少，好像也无所谓了，一切看淡自自然然。

人到中年，最重要好像失去了动力，自自就降低了自己的欲望。

网友六：

也是也不是。以自己为例，有些欲望却是降低很多，比如买衣服买鞋，前几年非常喜欢购物，买很多衣服有的都穿不过来，看到喜欢的还是要买，这也是一样，每月发工资奖金就要犒劳自己，不喜欢买吃的，就爱买衣服买鞋。

现在，每次整理衣柜鞋柜看着放的满满当当，好多衣服换季翻出来再放回去，没剪吊牌的好多一年都出不了一会的，真的觉得不能再买。所以，克制着自己购物的欲望，确实这方面花钱少多了。

但是，又有其他欲望，比如：旅游，医美。旅游是希望能够有时间去深度自驾游，医美是希望让自己在力所能及范围内延缓衰老。也都很烧钱呐。

网友七：

是的，不是说没有欲望，而是那个欲望都已经改变了，不再是年轻时候所追求的那些。

我今年50岁，也曾有过意气风发的年轻时候，那时候对一切新鲜事情都抱着满满的兴趣。

应该是从48岁开始，我突然觉得没兴趣了，不仅对新鲜事情没有了兴趣，有的时候对生活都失去了兴趣。

一、吃得也越来越清淡

你们是不知道我年轻的时候，那时候三十多岁，我哪天要是不吃肉，那是整个人都难受。

每天都感觉自己是饥饿状态，可过了四十五岁明显感觉到失去了那种兴趣。

就想每天吃点清淡的，不是不能吃肉，我也没有三高，但是就感觉吃稀饭，弄点蔬菜就可以了。

至于零食，早就不买了，有的时候我就在想，到底是怎么了，为什么看着别人吃起来特有味道的东西，到了自己这里就没啥意思了呢？

二、对金钱的欲望也没有了

很多人都说中年人也能创业，而且我们耳熟能详的很多人都是中年人才时来运转的。

我这一辈子都在创业，失败，创业，失败中过来的，那时候失败了没多大事，只要不死都能起来。

在我四十五岁那年创业失败后，我突然提不起兴趣了，我图啥？我折腾自己干嘛呢？

不是意志消沉，我就感觉是看透了人生，属于你的你不努力也能得到，不属于自己的，自己拼命扒拉也得不到。

我也看透了一句话，成事在人，谋事在天！

这句话其实是个大骗子，正确地来说，是成事在天，谋事在人！

老天要给你，你谋不谋都会是你的，这和努力没啥关系！

这或许是我这个五十岁的人，唯一懂得的道理！

三、对生理需求也没了

也不是说力不从心，而是没兴趣，我相信很多年轻人理解不了，那些四十五岁的人都懂这句话的意思。

看美女也只是欣赏，根本就没兴趣占为已有，有的时候甚至一个月都没丁点那个方面的想法！

真是到了不惑之年，连最基本的欲望都消失了！

四、生活也感觉没啥兴趣了

以前和老婆在每天都要收拾家里，还和老婆经常出门旅游，每个周末都陪她一起逛街。

而现在呢？懒得要死，每天最多也就下楼走一走，剩下的时候就像坐在沙发上看电视。

说是看电视，其实脑子里也不知道想什么，完全是放空的状态。

就感觉生活也就这样了，得过且过吧！

我相信很多中年人都深有体会，这种低欲望的生活，简直就是混吃等死！

我自己明知道这样是不对的人生状态，可整天懒洋洋的，对孩子们的事情也没啥兴趣管。

工作我也是当一天和尚撞一天钟，到点上班，到点下班，一切就等着退休了。

可退休后，连当和尚都没资格了，自己不是更加的无聊么？

为什么很多人说，人一退休，不上班，整个人老得特别快？

我觉得还是生活没有目标了，中老年人本身就低欲望地生活着，再一退休，每天更加的无所事事，精神气更加的没有。

我不想退休，我害怕退休，一退休我就是在等着离开人世。

朋友们你们现在多少岁？有没有和我一样的感觉呢？

网友八：

首先需要界定一下中年到底是什么年龄段，我小时候觉得30多就应该是中年人了，但现在30出头的人还觉得自己很年轻，不着急结婚呢。我觉得划定中年应该以他在家庭中的身份来界定而不是年龄，比如以为人父母来标志人到中年，成为家庭的顶梁柱有更多的责任和负担。现实社会中年人压力确实挺大的，有工作方面的，生活方面的。工作方面为了更大的发展更多的收入或者不被淘汰在拼搏，为了在这个996已成常态的社会中生存，必须拼尽全力，现实往往又让人很无奈。家庭方面都想让自己的孩子成绩优异出人头地，至少将来比自己强过得比自己好，在这个各类机构贩卖焦虑的社会中，家庭投入的不单单是金钱还有精力。此时的中年人被各种业绩指标和孩子考试成绩虐着，年轻时的目标以及诗和远方都离自己越来越远，曾经的小伙也就活成了如今的中年油腻男。